「コミュニケーション大作戦」スタート！ 日常でよくある、コミュニケーションのお悩みや よく聞く生々しい人間関係の問題にズバッと切り込んでいきます。 FB→https://www.facebook.com/saki928

ダイエット大作戦！〜小休止編〜
今回もダイエットのプロをゲストにお迎えし
太りやすい秋をダイエットの味方にチェンジする伝授します！
食欲の秋を楽しみたいあなたにおすすめしたい食材は身近なアレ！